من لا يشكر الناس لا يشكرالله
شكرًا كوتش عبدالله الغامدي
أولاً: على العطاء والصبر وسعة البال
ثانيًا: على مجهودك وبذلك ومساعدتك
لنا في الغوص داخل أعماقنا واكتشاف كنوزنا وأخرجها
ثالثًا:على الدعم والتحفيز والأسلوب الجميل الراقي
بعد الجلسة أصبحت إنسانه جديده لم اعرفها من قبل واثقه من قدرتي ونفسي😎
مصممة على النجاح بشكل كبير 💪🏽
بعد الجلسة الأولى /رجعت الى الآكل الصحي والرياضة وانا مستمتعة بماافعل حرفيًا 😃
بعد الجلسة الثانية /رتبت حياتي بشكل رائع وضعت خطة الى ١٥ سنه قدام
🥰قدرت النعمة اللى عندي وباذن الله راح احافظ عليها👏🏽🧐

مساء الورد..
كُنت فتاة بائسة في مُقتبل عقدها الثاني
كُنتُ أكتبُ كثيرًا وأحلم كثيرًا إلى أن تلقيت صفعة الخذلان من عائلتي التي ظننتُ أنها تدعمني حتى وإن كنتُ مُخطئة
حتى الأحلام التي كانت تُنقذني من البؤس واليأس منعوني عنها
صدفتُ يومًا أني بحثتُ كثيرًا عن شخصٍ يدعمني يؤمن بأفكاري ويصدقني.

***
بحثتُ كثيرًا في وسائل التواصل الاجتماعي عن من يعاني من مشكلتي لنستمد القوة من بعض ونسند بعضًا

وأثناء بحثي رأيتُ اشعاعًا من نور ،توهُج في حياتي المُظلمة
الكوتش عبدالله الغامدي.

آمن بأحلامي وهذا كان كافيًا
ساعدني كثيرًا
علمني أن الأحلام لاتموت وأني أستطيع مُجابهة العوائق مهما كانت
كنتُ أظن أني قد انتهيت وانتهت احلامي ولكنّ لقد بدأت للتو
ها أنا مُجددًا أكتبُ كثيرًا وأحلم كثيرًا
وفالقريب العاجل سأصدرُ كتابي الأول
وأهديه للكوتش عبدالله طبعًا
حتى أنني فكرتُ وسطرت أحرف الاهداء الذي سأكتبه في مقدمة الكتاب
لعلي أفيه حقه…

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير جميعا .

حابه أشارك تجربتي مع جلسات الكوتشينج.

مع بداية عام 2020 كانت من أهم أهدافي الشخصية الوصول لمرحلة الرضا والسلام والاستقرار النفسي والفكري ، ولله الحمد شاءت الأقدار أن أتواصل مع الاستاذ : عبدالله الغامدي.
بدأت أدخل عالم الكوتشينج من خلال جلسات خاصة يديرها الأستاذ عبد الله
ولله الحمد قدرت بمساعدة الأستاذ عبدالله الحصول على مفاهيم جديده ومهارات حياتيه جديدة كنت اجهلها في التعامل مع الآخرين، أصبحت أكثر وعي في كيفية ضبط أفكاري وانفعالاتي .

الشكر لله اولا وأخيرا ثم للاستاذ عبدالله الغامدي .

بدأت رحلتي كسجينه للاكتئاب .. كنت أعيش في سبات عميق مع ذاتي ، حيث ترقد مشاعري، نعم بت لا اشعر بشئ ، انطفت شموع فرحي ، احاسيسي، حتى ضحكاتي تلاشت تماما اصبحت أتضوع جوعا للذة ، حياتي بلامعنى بلاهدف ، نعم إنها اللذة التي طالما حلمت فيها، دفنت روحي في اوحال الظلام ، واغلقت عليها بأسوار الاسى ، كنت محبطة مابين امس مرير ويوم لا ادري مالله قاض فيه !!
حتى اتى ذاك اليوم الذي أذن الله فيه الى من يرشدني الى ضالتي ، حددت موعدالاخذ جلسة بدون ادنى تردد ،كان التواصل جدا سريع ، هنا بدأت رحلتي للحياة من جديد مع استاذي ومعلمي وملهمي الكوتش عبدالله الغامدي ، حيث سبر أغوار نفسي وقيض أدوات تفكيري الى كل ماهو نافع وجميل ، شعرت بطعم الحياة ولذتها ، لازلت اتذكر اول يوم وانا اسير بزهو في أرجاء حديقتي بكل سعاده ، لاأخفيكم كانت الجلسه بالنسبه لي في بدايتها مؤلمة ولم يكن بالامر الهين !
تعجبت من صمود الكوتش وصبره رغم محاولاتي المتكررة ورفضي للتعافي ،
نواياه شامخة كالجبال همه الاول والاخير شفائي ، والوقوف بجانبي ، اخذت من وقته الكثير والكثير لم يبالي ، يكفكف دمعي تارة، ويأخذ بيدي تارةاخرى ، لم اكن اعرف كيف ابتسم ولا ابالغ ولااعرف متى وكيف اضحك ، فقط ببضع جلسات مع الكوتش تغير كل شئ ولله الحمد اولا واخرا ، .
الان ، انا لم اعد حبيسة للاكتئاب ، لم اعد سجينة للاسى ، انا الان اعلنها نعم انا حرة طليقة اقولها شامخة .. طليقة احلق كالفراشة في سماء الفرح والسعادة.. روحي ترفرف عاليا ، امنياتي بدأ تتحقق ، تطلعاتي أصبحت واقع معاش ،

شكرا لله اولا ثم لمركز التميز العالمي للكوتشينج شكرا لرحابة صدركم .. اجزل الله لكم المثوبه ورفع قدركم ..

(همسة في اذن كل من يقرأ)

اذا كنت تشعر بضعفك؟ وبأن الدنيا بتفاصيلها أكبر منك ؟ وبأنك ريشة في مهب ريح الحياة الصاخبة؟!
اذا كنت تشعر انك طائر قص جناحاه فهو خائر القوى ؟ وبحاجة الى مساعدة؟!
اذا ضاقت عليك دنياك ؟ و تريد من يأخذ بيدك حيث بر الامان ؟ هل لديك أسرار تخشى عليها ! وتريد ان تجعلها في عهدة الثقات ؟! سواء كانت متعلقه بأبنائك أو مالك أو صحتك أو حياتك؟

هذا هو المكان الذي ستجد فيه نفسك و تحقق حلمك.
هنا ستستريح نفسك من ضعفها، وقلقها ، واستيحاشها.. بأن تجعلها تتفيأ بر الامان
والا طمئنان..
تحياتي

بداية الأغلبية من الناس تحدث لهم في حياتهم اموراً تثقل عليهم ومنهم من يشعر بالاحباط وينهار ومنهم من يكمل ويصل وينجح رغم المشقة ،،لكن من وجهة نظري ان الكوتشنق ينقله من دوامته في غضون زمن بسيط ،،فمن منا حظى بتواجد شخص صادق في حياه مليئة بمن هم يستغلونه؟ ،ومن منا عثر في دروبه على من يجعله يكمل مساراً كان متعب له ولكن بطريقة صحيحه ويصل الى نهاية مسار سليم ؟ الإجابة على هذه الأسئلة والاستفسارت تكمن في خلاصة تجربتي مع الكوتشنق عبدالله الغامدي في تغير فكر في تغير نمط حياه في تغير رؤية كانت مسيطره ،،الكوتشنق ليس حلاً لمشاكلنا فقط هو من وجهة نظري يشكل خط دفاع امام تأثير المشاكل والضغوطات عليناوالظروف يخرج منا جوانب لم نكن نعرف انها موجوده لدينا يجعلنا ننظر لذواتنا من الداخل رغم اننا كنا دوما ننظر لانفسنا من الخارج فقط ومايحدث لها فقط. ويستمع ويناقش ويستخرج مكنوناتنا التي لانعلم انها كنوز بداخلنا،،وجوده في حياة الاشخاص هو للامانه نقله صادقه جميله لهم وهذا نتاج تجربتي وسماعه لها . اكن له كل التقدير واتمنى ان يكون دائمايمنح الاخرين من خلاصة معرفته ووعيه لان اثره واضح وقوي .موفق دوماً كوتش رائع🌺🌸🌺

الكوتش عبدالله مؤثر عميق ، مريح ، هادئ ، ثقة ، نفس طويلة، مستمع رائع ، واعي ، توسيع دائرة التفكير ، في المكان الصحيح ،

أشكرك ملء السماء ، كثير محتاجين لمثل عملك و شغلك و شغفك ، الشغف ضرورة لان اتوقع اذا الكوتش ماكان محب وشغوف بعمله ماراح يقدر يوصل لنتايج فعاله زي النتايج اللي وصلنا لها

كل الشكر والتقدير لهذا البرنامج الرائع بقيادة الكوتش عبدالله الغامدي
كانت مشكلتي تتبلور في ايثاري واهتمامي بمن حولي مما ادى لإهمالي لنفسي واحتياجاتي
من خلال حواري مع الكوتش قررت ان اغير مساري الى طريق متوازن يهدف لارضاء الجميع
بارك الله في جهود الكوتش عبدالله وجزاه خير الجزاء

تقديري وامتناني لهذا البرنامج مع الكوتش عبدالله الغامدي كنت أعاني من تأخر في تقدم فريق العمل لدي و ساهمت المحاورة مع الكوتش في تصحيح مسار العمل لدي أنصح وبشدة الانضمام للبرنامج

كانت لدي مشكلة كبيرة بالتسويف والتأجيل في جميع الأمور ايضاً الخوف من المواجهة في المقابلة الشخصية ولكن تم حلها وشكراً جزيلاً .. لا تؤجل عمل اليوم الى الغد فعلاً 👍🏽